Mátový sirup jen tak nebo na zažívání
Mátový sirup působí příznivě na zažívací trakt a ulevuje od žaludečních potíží a navíc je velmi chutný. Pokud si ho tedy chcete uchovat po celý rok, sirup je ideální formou, jak si ho budete moct mátu dopřát kdykoliv.
Co budete potřebovat:
2 šálky cukru
voda
nadrobno nakrájené lístky máty
tmavé skleničky
Jak na to:
Vodu, mátu a cukr povařte 5 minut v přikrytém hrnci. Nechte 15 minut stát a poté rozlijte do tmavých skleniček.
Užití mátového sirupu:
Mátový sirup je ideální na problémy se zažíváním nebo jenom tak jako osvěžující šťáva. Máta se používá pouze krátkodobě kvůli dopadu na krevní obraz a mátu nesmí užívat citlivější jedinci či kojící ženy.
